ウコンの成分と効果について

暴飲暴食、ダイエットに、うこんのいろいろな効果

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ウコンは二日酔いだけでなく、老化防止に効く

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■ウコンは老化防止に効く

クルクミンには活性酸素の除去効果があります。
そのため体内が酸化していくこと、
つまり老化していくことを予防する効果があるのです。

老化を防げるということは肌も維持できるということですね。

■ウコンは美肌と発ガン抑制効果がある

優れた抗酸化作用によって美肌効果、発ガン抑制作用もあると言われています。
ウコンの抗酸化作用はビタミンEに匹敵するほどの強い作用があります。

美肌だけでなくガンに効くなんて驚きです。

■ウコンは老化をおさえる

喫煙や老化によって増えてくる遺伝子の傷害を防ぐ効果もあるそうです。
ウコンの中にはクルクミン以外にも、
抗腫瘍作用や抗ガン作用を持つ成分が含まれています。

遺伝子が傷つくとガンになると言いますものね。
これは効果がありそうです。

■ウコンは胃と腸を丈夫にする。

ウコンの効能には「健胃作用」もあります。
ウコンには唾液と胃液の分泌を促進して、
胃腸の働きをよくする働きがあります。

内臓から健康になるのは理想的といえます。

■ウコンは十二指腸潰瘍に効く

この健胃作用で「慢性胃炎」や「胃潰瘍」や
「十二指腸潰瘍」の改善効果が期待できます。

ストレス社会に生きる私たちにはよい情報です。

■紫ウコンは胃の働きをよくする

多くの種類があるウコンの中でも特に春ウコンや紫ウコンの中に
胃の働きをよくしてくれる精油成分がたくさん含まれているそうです。

胃の働きがよければ健康維持が出来そうです。

■胃潰瘍の原因はピロリ菌

「胃潰瘍」や「十二指腸潰瘍」の主な原因が「ピロリ菌」で
あることが研究によってわかっています。

ピロリ菌を退治すれば胃潰瘍がさけられるということですね。

■紫ウコンはピロリ菌を消滅させる

紫ウコンを服用したらピロリ菌が消滅をして、
その後胃潰瘍や十二指腸潰瘍の再発も見られないとの話もあります。

十二指腸潰瘍の再発がしないなんて驚きです。

■老化防止に効く紫ウコン

紫ウコンの効能には血管や脳細胞に対しての「老化防止効果」があります。
また血液を浄化する作用があるので、
「肩こり」や「腰痛」の原因を取り除いてくれる効能もあります。

肩こりを内面からなくしていくのは新しいアイデアです。

Written by admin

12月 31st, 2011 at 6:19 pm

ウコンが肝機能を改善して二日酔いに利く理由

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■二日酔い防止にウコンが利く

ウコンを普段の生活にうまく取り入れていくことで、
健康や美容に様々な効果を期待することができます。
ウコンの効能に肝機能改善と二日酔い防止があります。

年末年始は特に肝臓が痛めつけられていますから
ウコンは最適

■ウコンの主成分って?

ウコンの中には「クルクミン」を始めとして
多くの精油成分やミネラル分や食物繊維などがたくさん含まれています。

このクルクミンが効果がありそうですね。

■ウコンの主成分クルクミンは肝臓に効く?

主成分である「クルクミン」が胆汁の分泌を活発にして
肝機能の働きをサポートするためです。

クルクミンが肝臓を直してくれそうです。

■ウコンはアルコールを分解する効果がある

さらにクルクミンにはアルコールを分解する効果がある
酵素をサポートする働きがあります。

アルコールを分解するなんて心強いです。

■ウコンは二日酔いにも利く

二日酔いの原因である「アセトアルデヒド」を分解して体内に残しません。
ウコンで二日酔いや悪酔いを防ぐ効果もあるのです。

二日酔いのつらさといったらないですからね。


■うこんはガン予防にも注目されている。

胆汁の分泌を促進することで肝機能を改善することになり、
それが皮膚ガンや大腸ガンや前立腺ガンや肺ガンなどの
発生を抑制する効果もあるそうです。

ガンの予防も出来るなんて一石ニ鳥です。

■ウコンの知られていない効果とは

「コレステロール低減」や「動脈硬化改善」といった効能もあります。
ウコンの中には食物繊維が含まれています。
食物繊維は腸の中でコレステロールを吸収して排出する作用があります。

ダイエットに効くのは知られているところですね。


■ウコンはコレステロールを分解する

さらにウコンの有効成分の「テレペン系精油成分」には
血中のコレステロールを分解する働きがあります。

健康を気を使う人にもよさそうです。


■うこんは高血圧を改善する

そのため高血圧や高脂血症を予防、改善する効果があるのです。
また殺菌作用もあるため、動脈硬化を予防する効果もあるそうです。

年齢が高くなると気になることですから
ウコンで改善してみましょう。

Written by admin

12月 31st, 2011 at 12:02 pm